GOLF EN LENIGHEID
GOLF EN LENIGHEID
De PGA golftechniek is gebaseerd op een goeie lenigheid van het totale lichaam. En deze lenigheid gaat achteruit met de leeftijd. De golfer hieronder is minder lenig dan Thomas Detry. Jonge kinderen onder de 10 jaar hebben ook die lenigheid maar zelfs jongeren van 18 jaar zijn vaak nog stijver dan iemand van 60 jaar.
Hoe beter je lenigheid, hoe beter je golf is ook niet correct want je coördinatie , stressbestendigheid enz is ook belangrijk.
Thomas Detry behoort samen met Nicolas Colsaerts en Thomas Pieters tot de beste 3 internationale golfers van België. Hij heeft een golfswing die je alleen kunt uitvoeren als je zeer lenig bent in alle gewrichten. Zeker de rug, de heup en de schouders.
Bij de golfswing dien je met de schouders of bovenlichaam weg te draaien (backswing) en met de heup of onderlichaam terug te draaien (downswing). Let op zijn rug, zijn schouders en zijn heup !
Het ritme en de coördinatie is hierbij zeer belangrijk. Het gaat hier over afstanden van 250 tot 300 meter ! Een beetje afwijking en je ligt buiten de fairway.
